東京で子連れ虫取りができる場所10選｜公園・自然林・林道

多目的トイレ✅
おむつ替え✅
授乳室✅
キッズスペース△
ベビーカー貸出✅

△ は未確認。最新は公式サイトでご確認ください。

行った年齢: 1.5〜4歳ごろが特に反応が良い（0歳でも散歩需要あり）
ベビーカー動線: 貸出ベビーカーあり、基本は回れる。ただし坂、西園・東園の移動、パンダ周辺はかなり混む。ベビーカー置き場はパンダ列付近など一部にあるが、押したまま移動する人も多い。
土日の混雑・狙い目: 土日はかなり並ぶので開園直後がおすすめ。パンダ目当ての日は特に混雑する。
おむつ替え・授乳: 園内はかなり整備されていて、多目的トイレも多め。
滞在時間の目安: 2〜5時間。子によって差が大きい。
ヒヤッとした点・注意: とにかく広く、坂で親が疲れる。子の目線だと動物が見えにくく抱っこが増えがち。夏はかなり暑い。

大人700円小中無料（中学生以下）幼児無料未満無料

水族館屋内

葛西臨海水族園

江戸川区・対象 0-1/2-3/4-6歳

マグロの群泳大水槽、広い公園に併設

穴場ポイント
雨の日の平日は空いていてのんびり回れる。ペンギン舎の裏側が穴場

→ 葛西臨海公園の芝生広場（無料）でピクニックとセット

多目的トイレ✅
おむつ替え✅
授乳室✅
キッズスペース△
ベビーカー貸出✅

△ は未確認。最新は公式サイトでご確認ください。

行った年齢: 0〜3歳と相性が良い（暗い空間が平気なら0歳でも）
ベビーカー動線: 館内はスロープが多くかなり回りやすい。ベビーカー置き場は入口付近にあるが、押したまま回る人も多い。
土日の混雑・狙い目: 入場は比較的スムーズで、上野動物園よりかなり楽。
おむつ替え・授乳: おむつ替え・授乳設備あり。多目的トイレも比較的使いやすい。
滞在時間の目安: 1.5〜3時間くらい。隣接の葛西臨海公園と合わせると半日コースになりやすい。
ヒヤッとした点・注意: 暗くて怖がる子もいる。マグロの大水槽は人が集まりやすい。海風が強い日はかなり寒い。

公園屋外

井の頭恩賜公園

武蔵野市・対象 0-1/2-3/4-6歳

池のボート・動物園・散策、無料で過ごせる

大人無料（公園入場）小中無料幼児無料未満無料

穴場ポイント
桜シーズンは朝7-9時が狙い目。ボート（別料金700〜800円/30分）は休日混雑

→ 吉祥寺駅徒歩5分、ランチは駅前のアトレでベビーカーOKの店多数

多目的トイレ△
おむつ替え△
授乳室△
キッズスペース△
ベビーカー貸出△

△ は未確認。最新は公式サイトでご確認ください。

行った年齢: 1歳ごろ
ベビーカー動線: 池の周りは舗装路が多く基本は回りやすい。一部の砂利道・動物園側の坂・池沿いの細道は押しにくい。
土日の混雑・狙い目: かなり混む。吉祥寺駅側の入口・ボート周辺・カフェ周辺は昼前〜15時がピーク。朝8〜10時か16時以降が狙い目で、午前中はかなり快適。
おむつ替え・授乳: 比較的しっかりある。スポーツ施設管理センターや井の頭自然文化園が使いやすく、授乳室はカーテン式＋おむつ台あり。動物園側はおむつ替え設備が多め。
滞在時間の目安: 1歳の子で約2時間が目安。
ヒヤッとした点・注意: 砂利道・坂・池沿いの細道はベビーカーが進みにくいので、抱っこ紐の併用が安心。

大人600円（保護者）幼児1,200円（平日フリーパス）未満600円（6ヶ月〜）

屋内施設屋内

アネビートリムパーク（ららぽーと各所等）

複数・対象 0-1/2-3歳

ヨーロッパ遊具の屋内パーク、0-3歳に最適

穴場ポイント
雨の日の休日は整理券配布で入場制限、平日午前がベスト

多目的トイレ△
おむつ替え△
授乳室△
キッズスペース△
ベビーカー貸出△

△ は未確認。最新は公式サイトでご確認ください。

行った年齢: 1〜6歳ごろ
ベビーカー動線: ベビーカー置き場を利用する人が多め。
土日の混雑・狙い目: 休日はかなり賑やか。予約前提の感覚。
おむつ替え・授乳: 困らない。
滞在時間の目安: 1.5〜3時間。
ヒヤッとした点・注意: 体を動かす系なので、親もかなり付き添うことになる。

屋内施設屋内〜1,500円目安

二子玉川ライズ・ショッピングセンター

世田谷区・対象 0-1/2-3/4-6歳

全館ベビーカー動線完備、ルーフガーデンで休憩可

穴場ポイント
タウンフロント4階のベビールームと、リボン通り屋外エリアで雨でも晴れでも回遊しやすい

多目的トイレ✅
おむつ替え✅
授乳室△
キッズスペース✅
ベビーカー貸出△

△ は未確認。最新は公式サイトでご確認ください。

行った年齢: 0〜5歳までかなり強い（隣接の二子玉川公園とセットで）
ベビーカー動線: かなり優秀。二子玉川公園とあわせて回りやすい。
土日の混雑・狙い目: 昼にかなり人が多い。
おむつ替え・授乳: かなり安心感が高い。
滞在時間の目安: 半日コースになりやすい。
ヒヤッとした点・注意: 休日はランチ難民になりやすい。

屋内施設屋内〜1,500円目安

ダイバーシティ東京プラザ

江東区・対象 2-3/4-6歳

実物大ガンダム立像、お台場の老舗モール

穴場ポイント
夜のガンダム演出（19時/19時半/20時）は無料、フェスティバル広場で休憩しやすい

多目的トイレ△
おむつ替え△
授乳室△
キッズスペース△
ベビーカー貸出△

△ は未確認。最新は公式サイトでご確認ください。

行った年齢: 0〜5歳
ベビーカー動線: かなり回りやすい。
土日の混雑・狙い目: 観光客が多め。
おむつ替え・授乳: かなり充実。
滞在時間の目安: 半日〜1日。
ヒヤッとした点・注意: 休日はエレベーター待ちが長い。

ベビーカーOK・キッズメニュー・個室・離乳食持込まで全項目チェック

よくある質問

子と一緒に夜の虫取りに行ってもいい？

**4歳以上で親が同伴なら可**。21時までに帰宅できる近場限定で、月1回程度の特別イベントに。3歳以下は生活リズムが崩れるので避けます。**懐中電灯（赤色LED）**で照らすと虫が逃げにくく、効果的。**駐車場までの暗い道**は子の手を絶対離さない約束を。

カブトムシの「いる木」を見つけるコツは？

**樹液の跡（白い泡 or 黒く湿った樹皮）**が目印。クヌギ・ナラ・コナラの太い木を中心に、地面に**虫の死骸 or フンが落ちている**木がアタリ。地元の親子が集まっている木が**確実**。**地元情報サイトやSNS**で「2026年カブトポイント」を検索すると、毎年共有されています。

子供が虫を怖がる時のステップは？

**段階的アプローチ**。1) 虫図鑑で見る、2) 動かない虫（蝶の死骸等）を観察、3) 虫かご越しに見る、4) 親が掴んで見せる、5) 子も挑戦。**急がない**のが鉄則。「触れる虫」をバッタから入る家庭が多く、**カマキリ・カブトムシは慣れてから**が良いです。

採取した虫が翌朝死んでしまう

**ストレス・温度・湿度**が主因。捕った虫を**ビニール袋に入れたまま長時間放置**は致命的。すぐ虫かごに移し、**直射日光を避ける**。霧吹き・餌（ゼリー）を入れて**30度以上にしない**こと。それでも死ぬ場合は寿命の可能性も（成虫は1〜1.5ヶ月）。

雨の日に虫取りはできる？

**カブト・クワガタは雨の翌朝が狙い目**。雨で樹液が流れ出て、虫が集まりやすくなります。**当日中の雨は活動が鈍り**避けたほうが無難。**しっとり曇り**の日は実は最高で、暑すぎず虫も活動的。雨上がりの早朝6時が最強コンボです。

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東京で子連れ虫取りができる場所10選｜公園・自然林・林道

著者: ながみー約5分で読める公開 2026年5月8日更新 2026年5月9日

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年齢2-3歳 / 4-6歳

所要時間120分

予算〜2,000円

天気晴れ

目次13項目

01結論（先に知りたい人へ）
02東京の子連れ虫取りスポット10選
03スポット比較表
04区部 vs 多摩エリア
1. 区部（杉並・世田谷・練馬・足立等）
2. 多摩エリア（八王子・町田・あきる野等）
05季節とタイミング
1. 7月の動き
2. 8月の動き
06持ち物（夏の虫取り）
07親子の動き方
08注意点
1. マムシ・スズメバチ
2. 法規制
09編集部の独自視点
1030秒チェックリスト
11関連データ・記事
12📋 この記事の情報源と免責
13関連記事

結論（先に知りたい人へ）

向いている人：東京で子と虫取りに行きたい家庭、車・電車どちらでも対応したい家庭
向いていない人：本格的なカブト・クワガタ採集だけを求めて遠征前提の家庭

東京の子連れ虫取りスポット10選

1. 滝山自然公園（八王子市）

カブト・クワガタ：◎
セミ・バッタ：◎
駐車場：あり、トイレあり
アクセス：中央道八王子IC15分
東京最強の里山公園、夜のカブト採集ツアーもあり

2. 小山田緑地（町田市）

カブト・クワガタ：◎
駐車場：あり、トイレあり
アクセス：京王相模原線多摩境駅バス
クヌギ多数、本格派の雑木林

3. 長沼公園（八王子市）

カブト・セミ：○
駐車場：少なめ、無料
アクセス：京王線長沼駅徒歩10分
電車派の聖地

4. 舎人公園（足立区）

セミ・バッタ：◎
駐車場：あり（有料）
アクセス：日暮里舎人ライナー舎人公園駅
広大な敷地、家族でピクニック向き

5. 葛西臨海公園（江戸川区）

セミ・バッタ・トンボ：◎
駐車場：あり（有料）
アクセス：JR京葉線葛西臨海公園駅
海風で涼しい、虫取り＋水族館コンボ可

6. 砧公園（世田谷区）

セミ・バッタ：◎
駐車場：あり（有料）
アクセス：東名高速用賀IC10分
都心からアクセス◎、芝生も広い

7. 大泉中央公園（練馬区）

セミ・バッタ・カブト（少量）：○
駐車場：あり、トイレあり
アクセス：西武池袋線大泉学園駅バス
練馬区の隠れた虫取り穴場

8. 等々力渓谷（世田谷区）

セミ・バッタ：○
駐車場：少ない
アクセス：東急大井町線等々力駅徒歩3分
都心の渓谷、涼しい

9. 高尾山口・浅川（八王子市）

カブト・クワガタ・トンボ：◎
駐車場：あり（有料）
アクセス：京王高尾山口駅徒歩
登山＋虫取りの本格派

10. 神代植物公園（調布市）

セミ・バッタ・チョウ：◎
駐車場：あり（有料）
アクセス：京王線調布駅バス
アゲハ・モンシロチョウの宝庫

スポット比較表

スポット	カブト	クワガタ	セミ	アクセス	0〜2歳
滝山自然公園	◎	◎	◎	車	△
小山田緑地	◎	◎	○	車	△
舎人公園	×	×	◎	電車	◎
砧公園	×	×	◎	車	◎
葛西臨海公園	×	×	◎	電車	◎
高尾山	◎	◎	◎	電車	△

0〜2歳は都心の広い公園、4〜6歳は多摩の本格雑木林が基本ルート。

区部 vs 多摩エリア

区部（杉並・世田谷・練馬・足立等）

セミ・バッタ・トンボ中心
カブト・クワガタは少なめ
アクセス◎、トイレ完備
0〜3歳のデビューに最適

多摩エリア（八王子・町田・あきる野等）

カブト・クワガタの本場
雑木林が広く、駐車場必須
朝5時 or 夜19時の本格採集
4歳以上、車派の家庭向け

季節とタイミング

7月の動き

7月初旬：セミの初鳴き、バッタ幼虫
7月中旬：カブトムシ初登場
7月下旬：カブト・クワガタピーク

8月の動き

8月上旬：カブト・クワガタ最盛期、ミンミンセミ
8月中旬：ピーク終盤
8月下旬：トンボ多発、バッタ成体

お盆休みがカブト・クワガタの黄金期。家族の予定を合わせやすい時期です。

持ち物（夏の虫取り）

カテゴリ	アイテム
必須	虫網・虫かご
必須	虫除けスプレー（子用）
必須	飲料水2L
必須	タオル2枚
必須	帽子（顎紐つき）
服装	長袖・長ズボン
食事	おにぎり・お菓子
救急	絆創膏・かゆみ止め
夜採集	懐中電灯（赤色推奨）
暑さ対策	保冷剤・扇風機

親子の動き方

早朝採集（5〜7時）

4:30 起床→おにぎり持参
5:00 出発→現地着
5:30〜7:00 採集
7:30 帰宅→朝食

最も虫が活発、混雑なし、暑さ控えめ。

夜採集（19〜21時）

18:30 夕食済ませ出発
19:00 現地着
19:30〜21:00 採集
22:00 帰宅→寝かしつけ

4歳以上推奨。生活リズムを崩しすぎないよう、年に1〜2回の特別イベントとして。

日中採集（10〜14時）

セミ・バッタ・チョウ中心
熱中症対策必須
カブト・クワガタは諦める

注意点

マムシ・スズメバチ

マムシ：草むらで足元注意、長靴推奨
スズメバチ：黒い服NG、白系着用
見つけたら静かに離れる

法規制

国立公園・国定公園は採取禁止
私有地での採取は許可必須
不安な場合は管理事務所に確認

編集部の独自視点

30秒チェックリスト

早朝6-8時 or 夕方17-19時に出発
長袖・長ズボン・帽子・虫除けスプレー装備
捕獲後の飼育プランを家族で合意
区部か多摩か、所要時間で選定
親子で図鑑1冊を持参

📋 この記事の情報源と免責

免責事項:

本記事は医療判断を提供するものではありません。具体的な症状・服薬・治療については、必ずかかりつけの小児科医・薬剤師にご相談ください。
アレルギー反応・体質には個人差があります。新しい食材・製品を試す前に、少量からテストする・専門家に相談することを推奨します。
各種数値(年齢目安/容量/温度/時間等)は一般的な目安であり、お子様の発達段階・体調により判断が変わります。
商品・サービスの効果効能については薬機法・景品表示法に従い断定的な表現を避けています。

著者: ながみー（きょうのこ編集長） 最終更新: フロントマターのupdatedAtを参照 編集方針: 編集ポリシーご覧ください

東京都のおすすめスポット

0〜6歳の子連れで人気の定番スポット。最新情報は各公式サイトでご確認ください。

動物園屋外

上野動物園

台東区・対象 0-1/2-3/4-6歳

ジャイアントパンダに会える、駅近

大人600円小中無料（中学生以下）幼児無料未満無料

平日 🟡 普通休日 🔴 混雑

穴場ポイント
平日10時開園直後が狙い目。パンダ舎は整理券配布制のため公式サイトで当日の運用を確認

→ 上野公園の噴水広場・国立科学博物館と組み合わせて1日コース

多目的トイレ✅
おむつ替え✅
授乳室✅
キッズスペース△
ベビーカー貸出✅

△ は未確認。最新は公式サイトでご確認ください。

行った年齢: 1.5〜4歳ごろが特に反応が良い（0歳でも散歩需要あり）
ベビーカー動線: 貸出ベビーカーあり、基本は回れる。ただし坂、西園・東園の移動、パンダ周辺はかなり混む。ベビーカー置き場はパンダ列付近など一部にあるが、押したまま移動する人も多い。
土日の混雑・狙い目: 土日はかなり並ぶので開園直後がおすすめ。パンダ目当ての日は特に混雑する。
おむつ替え・授乳: 園内はかなり整備されていて、多目的トイレも多め。
滞在時間の目安: 2〜5時間。子によって差が大きい。
ヒヤッとした点・注意: とにかく広く、坂で親が疲れる。子の目線だと動物が見えにくく抱っこが増えがち。夏はかなり暑い。

大人700円小中無料（中学生以下）幼児無料未満無料

水族館屋内

葛西臨海水族園

江戸川区・対象 0-1/2-3/4-6歳

マグロの群泳大水槽、広い公園に併設

穴場ポイント
雨の日の平日は空いていてのんびり回れる。ペンギン舎の裏側が穴場

→ 葛西臨海公園の芝生広場（無料）でピクニックとセット

多目的トイレ✅
おむつ替え✅
授乳室✅
キッズスペース△
ベビーカー貸出✅

△ は未確認。最新は公式サイトでご確認ください。

行った年齢: 0〜3歳と相性が良い（暗い空間が平気なら0歳でも）
ベビーカー動線: 館内はスロープが多くかなり回りやすい。ベビーカー置き場は入口付近にあるが、押したまま回る人も多い。
土日の混雑・狙い目: 入場は比較的スムーズで、上野動物園よりかなり楽。
おむつ替え・授乳: おむつ替え・授乳設備あり。多目的トイレも比較的使いやすい。
滞在時間の目安: 1.5〜3時間くらい。隣接の葛西臨海公園と合わせると半日コースになりやすい。
ヒヤッとした点・注意: 暗くて怖がる子もいる。マグロの大水槽は人が集まりやすい。海風が強い日はかなり寒い。

公園屋外

井の頭恩賜公園

武蔵野市・対象 0-1/2-3/4-6歳

池のボート・動物園・散策、無料で過ごせる

大人無料（公園入場）小中無料幼児無料未満無料

穴場ポイント
桜シーズンは朝7-9時が狙い目。ボート（別料金700〜800円/30分）は休日混雑

→ 吉祥寺駅徒歩5分、ランチは駅前のアトレでベビーカーOKの店多数

多目的トイレ△
おむつ替え△
授乳室△
キッズスペース△
ベビーカー貸出△

△ は未確認。最新は公式サイトでご確認ください。

行った年齢: 1歳ごろ
ベビーカー動線: 池の周りは舗装路が多く基本は回りやすい。一部の砂利道・動物園側の坂・池沿いの細道は押しにくい。
土日の混雑・狙い目: かなり混む。吉祥寺駅側の入口・ボート周辺・カフェ周辺は昼前〜15時がピーク。朝8〜10時か16時以降が狙い目で、午前中はかなり快適。
おむつ替え・授乳: 比較的しっかりある。スポーツ施設管理センターや井の頭自然文化園が使いやすく、授乳室はカーテン式＋おむつ台あり。動物園側はおむつ替え設備が多め。
滞在時間の目安: 1歳の子で約2時間が目安。
ヒヤッとした点・注意: 砂利道・坂・池沿いの細道はベビーカーが進みにくいので、抱っこ紐の併用が安心。