歌いながらのスキンシップタイム

童謡や手遊び歌に合わせて、体を触れ合う15分のスキンシップです。

準備物・タイムライン・注意点・オススメポイントの順にまとめました。特に0〜1歳の小さな子と過ごす時間に役立ちます。気になる項目だけ拾い読みしてもらっても大丈夫です。

用意するもの

• 特になし（歌詞はEテレ「おかあさんといっしょ」公式サイトなどで確認）
• ジョイントマット2枚または膝の上の座れる場所

15分タイムライン

• 10:00-10:03 「いっぽんばしこちょこちょ」。赤ちゃんの手のひらと足の裏を指で歩くように3往復
• 10:03-10:06 「ぞうさん」（作詞まど・みちお）。赤ちゃんの鼻をそっと触りながらゆっくり2回
• 10:06-10:09 「きらきらぼし」。赤ちゃんの手を持ってキラキラの動きを20秒ずつ
• 10:09-10:12 「ぶんぶんぶん」。お腹や足をぶんぶんと優しく揺らす
• 10:12-10:15 「げんこつやまのたぬきさん」。最後はぎゅっと抱きしめて終了

注意点

• 歌詞を忘れた: 「ららら」でも大丈夫です。親の声そのものが赤ちゃんには最高の音楽です
• 音痴で恥ずかしい: 赤ちゃんは上手い下手を全く気にしません。笑顔の親の声が一番です
• 同じ歌ばかり: 0-1歳は同じ歌を繰り返すことで安心します。レパートリーは少なくてOKです

オススメポイント

• 歌と触れ合いを組み合わせると、聴覚・触覚・情緒が同時に刺激されます。毎日の歌があると、将来の言葉の発達にも良い影響があります。大きくなっても「ママがよく歌ってくれた歌」として記憶に残ります。